Abha

”Ik wil naar huis, dacht ik als kind vaak. Ook al zat ik bij mijn ouders op de bank, ik had altijd het gevoel niet helemaal ‘thuis’ te zijn. Ik was nooit écht waar ik hoorde te zijn. Er was altijd een gevoel van heimwee, maar waar naartoe precies, dat wist ik niet. Totdat ik op mijn 15^e het boek Autobiografie van een Yogi van Parmahansa Yogananda onder mijn neus kreeg. Grammaticaal gezien was het eigenlijk nog te moeilijk voor me, maar ik voelde dat de essentie diep in me doordrong. Die ervaring vertelde me dat ik de eerste stap naar huis gezet had. Ik wist nog niet precies waar dat was, thuis, maar de richting die ik moest gaan was me gewezen. Het volgen en verder ontdekken van die weg werd de rode draad in mijn leven.

Ik las en leerde zoveel mogelijk over yoga, meditatie en spiritualiteit en behaalde diploma’s bij verschillende yoga-opleidingen. Ik volgde cursussen en workshops, ging in retraite en woonde stilte- en meditatieweekeinden bij. Alles wat ik op het gebied van yoga, meditatie en spiritualiteit tegenkwam, nam ik tot mij. De opleiding Zingeving en Spiritualiteit aan de Hogeschool voor Geesteswetenschappen in Utrecht gaf me meer wetenschappelijke kennis over deze onderwerpen.

Uiteindelijk, 40 jaar na het lezen van dat eerste boek heb ik me gerealiseerd dat ik een weliswaar mooie, maar lange omweg naar huis heb genomen. Ik was al die tijd al thuis, zonder het te beseffen. Dat is wat yoga voor mij betekent, thuis zijn bij jezelf. En écht thuis zijn, is eigenlijk niets meer en niets minder dan jezelf zijn. Tijdens het beoefenen van yoga kom ik nog meer in contact met mezelf. Al het andere valt dan weg. Dat gevoel breng ik ook in mijn lessen naar voren. Als yogadocent heb ik er plezier in mijn cursisten datzelfde gevoel te geven.

Ik heb er enorm van genoten en ben er héél veel wijzer van geworden, maar eigenlijk werd vooral het dóen van yoga en meditatie de ontdekkingstocht naar mijzelf en ín mijzelf. Dat heeft mij tot het inzicht gebracht dat écht thuis zijn ‘simpelweg’ jezelf zijn is.”

Abha is getrouwd en heeft twee inmiddels volwassen zoons.

Mijn CV

1961: Geboren te Arnhem
1979 – 1993: Verpleegkundige in verschillende ziekenhuizen op verschillende afdelingen
1983 – 1985: Opleiding tot Hatha Yoga docent bij Truus Boulonge
1984: Start van mijn eerste yogagroep
1987 – 1990: Vervolgopleiding Hatha Yoga docent; Yoga en Vedanta
1989: Getrouwd, bevallen van eerste zoon
1991: Bevallen van tweede zoon
1993 – 1994: Opleiding tot Zwangerschapsyogadocent bij Rita Beintema
1996 – 2006: Wijkverpleegkundige
1997 – 1998: Cursus Stervensbegeleiding; Verpleegkundige palliatieve zorg
2005: Ontmoeting met Sri Vasudeva, spiritueel leraar
2005: Start AbhaYoga als Jonathan Yoga
2006 – 2011: Opleiding Zingeving en Spiritualiteit aan de Hogeschool voor Geesteswetenschappen
2010: Specialisatie Hormoonyoga van Sylvia Mullart-Bonn
2011: Bijscholing Yoga Flow van Alberto Paganini
2011: Retraite en persoonlijke ontwikkeling onder leiding van Sri Vasudeva in Trinidad & Tobago
2012: Specialisatie Yoga voor bekkenbodem, spierketens, diafragma’s en  kringspieren van Rita Beintema
2012: Bijscholing Adem beweging van Rita Beintema
2013: Spirituele naam gekregen van Sri Vasudeva: Abha
2013: Jonathan Yoga wordt AbhaYoga
2014: Bijscholing Reis door de chakra’s van Diana Plenckers
2014: Bijscholing Yoga van moed en mededogen van William Yang
2014: Bijscholing Yoga Nidra van Lea Vos
2014: Samsara zwangerschapsyoga-congres.
2014: Scholing en persoonlijke ontwikkeling onder leiding van Sri Vasudeva in de ashram in Trinidad & Tobago
2014: Bijscholing Vitaal in de overgang van Gonnie v.d. Lang
2015: Scholing en persoonlijke ontwikkeling onder leiding van Sri Vasudeva in de ashram in Trinidad & Tobago
2015: Opleiding mantra zingen en harmonium spelen van Gauranga Hontelez
2016: “Explore Mahayoga” met Sri Vasudeva
2016: Samsara yogacongres
2017: Yoga Nidra en I-Rest van Dianan Aben
2017: TRE bijscholing van Hester Appelman
2018: Bijscholing Kashmiryoga olv Koos Zondervan
2018: Bijscholing Ruimer ademen, vrijer leven olv Yvonne Esser
2018: Bijscholing Yin yoga en Aplomb olv Maartje van Hooft en Marga Zoethout
2018: Bijscholing AVG voor yogadocenten olv B.J. Klatter
2018: Bijscholing EHBO voor yogadocenten olv Daphne van Lunzen
2018: Bijscholing Mindfulness en interne yoga olv Maartje van Hooft
2018: Bijscholing Yin yoga en de vijf elementen olv Anoshe Overington
2018: Jubileum congres VYN Elspeet
2019: Bijscholing Deugdenyoga olv Patty Jongemaets
2019: Bijscholing Yoga Nidra olv Lea Vos
2019: Congres VYN Nunspeet
2019: EUY Congress Zinal
2020: Bijscholing Voorkom een burn-out door jezelf te verankeren in yoga olv Ron van der Post livestream
2020: Bijscholing Adem en pranayama olv Noor Palazzi
2020: Bijscholing Asana’s en de subtiele prana olv Eric Staals tweedaagse
2021: Bijscholing De kracht van Mantra olv Gauranga Hontelez
2021: Bijscholing CAY voor ouderen 0lv Jacoline Norden
2021: Bijscholing Helende herstel Yoga bij kanker olv Peter Haima
2021: Bijscholing Onderrug, stabiliteit, lichtheid en ruimte olv Nicole Bannenberg